ПОЛЬЗА СЕКСА ДЛЯ ЗДОРОВЬЯ Михаил Корякин, доктор медицинских наук, уролог лечебно-реабилитационного центра Минздрава России: - Да, во время сексуальной близости ускоряется обмен веществ, но средняя продолжительность сексуальных контактов небольшая. Полчаса - нереальные цифры для большинства обычных людей. На сексуальные марафоны способны только молодые, да и то не за счёт одного, а нескольких "раундов" или под действием стимуляторов. В обычной жизни именно физические затраты на секс не так велики и сравнимы с 5-минутной пробежкой максимум. Так что похудеть не рассчитывайте. Но секс нам даёт гораздо больше. Он тренирует сердечно-сосудистую систему, причём в физиологическом режиме. Мужчины, имеющие регулярные сексуальные отношения, дольше живут - это уже научно доказанный факт. Секс убирает стресс и депрессию, это мощное средство для улучшения настроения. Во время близости выделяются эндорфины - гормоны радости и счастья. Наш мозг как бы говорит нам: "Ты участвуешь в процессе репродукции, я это одобряю, это полезно, вот тебе вознаграждение". Секс повышает нашу самооценку. Желание иметь регулярную сексуальную жизнь часто заставляет женщину и мужчину больше следить за собой - за здоровьем, внешним видом, физической формой. Секс избавляет от бессонницы, это самое лучшее натуральное, безвредное снотворное. Если день был очень напряжённый, а в голове всё время крутятся мысли о работе и мешают заснуть, то секс будет антистрессовым лекарством, поможет забыть обо всём на свете и сладко выспаться. Секс укрепляет близкие отношения в семье, усиливает эмоциональную близость. Если мужчина неудовлетворён, раздражён, часто срывает злость на окружающих, в том числе на детях. Вряд ли вы дождётесь от него цветов и подарков. Секс делает умнее и моложе - занятия любовью заставляют мозг лучше работать. По данным исследования американских учёных, секс повышает уровень гормонов адреналина и кортизола, стимулирующих деятельность серого вещества. Также, как показывает статистика, женщина, занимающаяся сексом минимум 4 раза в неделю, выглядит на 10 лет моложе. "Это было известно и раньше. Мы замеряли состояние мозга с помощью приборов, - подтверждает Дмитрий Воедилов, психолог, автор книг по нейролингвистическому программированию. - Во время секса правое полушарие, отвечающее за эмоции, перевозбуждается настолько сильно, что включается функция охранного торможения, а это способствует устранению кислоты из мозга. В результате его работа мозга улучшается, улучшается самочувствие". Однако и оттуда же: Женщина испытывает за всю жизнь полтора часа оргазма, мужчина 9 часов. Что же получается? Отнюдь не оргазм главное в сексе? Отнюдь не он полезен? Его всего-то полтора часа в жизни. У среднестатистической дамы) Бронников: Антифорум 7 две запасные лампочки нашлись для гирлянды.... Глаза светятся только у хищников?
